Despre masterclassurile "Mindful on Stage" susținute în cadrul Concursului Internațional George Enescu, dar și despre proiectul "Madrigal pentru spitale", am stat de vorbă cu Angelica Postu, pianistă și una dintre principalele promotoare ale muzicoterapiei în România.

Stimată doamnă Angelica Postu, pentru prima oară în cadrul Concursului Internațional George Enescu, ați susținut o sesiune dedicată bunăstării și rezilienței mentale pentru concurenți. Care sunt principalele probleme cu care se confruntă un participant la o competiție de un asemenea nivel și care sunt, pe scurt, sugestiile pe care le-ați putut oferi?

Concursul a oferit trei conferințe deschise, dar și trei zile întregi de sesiuni individuale dedicate fiecărei categorii de instrumente, între prima și a doua rundă a concursului și pot să spun cu bucurie că la sesiunile individuale au luat parte 32 de muzicieni, ceea ce demonstrează o foarte mare deschidere și un interes ridicat față de acum doi ani. Am observat o foarte mare nevoie de sprijin și de susținere în această perioadă, toți concurenții fiind preocupați cu gânduri, cu emoții, cu îndoieli. Din strategiile pe care le-am propus, cred că principala strategie este aceea de blândețe cu sinele, de a-și lua timp pentru a înțelege experiența interioară cât și pe cea exterioară și de a introduce niște ritualuri, niște exerciții de respirație, niște ritualuri de gândire, niște ritualuri cu corpul, care să ajute muzicianul să își exerseze acest proces de reflecție continuă cu sinele pentru a interpreta perioada de concurs, la fel ca și pregătirea pentru o performanță scenică care nu este în cadrul unui concurs. Așadar, au fost foarte constructive sesiunile și a fost o mare bucurie să lucrez cu fiecare dintre ei în sesiuni individualizate, deci pentru fiecare, unu la unu, n-am avut nicio rețetă care să se aplice tuturor.

În deschidere, pentru fiecare categorie în parte, a avut loc o conferință intitulată ,,Mindful on Stage", așadar, atenție conștientizată pe scenă, iar în următoarea zi, fiecare concurent, indiferent de rezultatul competiției, dacă a trecut sau nu a trecut în perioada a doua, s-a putut înscrie la aceste sesiuni individuale. În baza sesiunilor individuale am încercat să explorez care ar fi tematica principală, ce preocupă cel mai mult muzicianul care se află în fața mea. Am primit deseori întrebarea cum să gestionez bătăile de inimă ridicate, ce să fac dacă îmi vin gânduri de teamă că nu sunt suficient de pregătit sau cum să fac să afișez pe scenă adevăratul eu, să pun deoparte emoțiile și gândurile care sunt câteodată distructive, cum să pot să arăt adevărata variantă a mea, cea mai bună versiune artistică a mea și am încurajat muzicienii că ei deja sunt pregătiți pentru acest lucru, iar apariția îndoielii este un fenomen normal, care pur și simplu pune sub semnul întrebării dacă este suficient cât de mult am investit. Acesta este un fenomen natural, când investim foarte multă energie și timp și dedicare în acest proces de pregătire, apare îndoiala pentru că se confruntă cu timpul investit și ni se pare întotdeauna că nu este suficient. Cred că încurajarea și siguranța de a avea pe cineva de partea lor în aceste zile stresante este deosebit de important și am folosit toate resursele pentru a-i încuraja și a-i îndrepta către propriile resurse pe care fiecare dintre acești minunați muzicieni îi are la dispoziție.

Dată fiind specializarea dumneavoastră în muzicoterapie, coordonați totodată și programul ,,Madrigal pentru spitale", un demers inițiat de Corul Național de Cameră ,,Madrigal - Marin Constantin". Care au fost premisele de la care a pornit acest program și cum se derulează propriu zis?

Cred că o să fac o paralelă sau o să vă iau cu mine pe acest pod între susținerea pentru muzicienii profesioniști și susținerea pentru pacienți, pentru oamenii care își desfășoară viața în spațiul social, ca fiecare dintre noi. Încercăm să aducem în acest program ,,Madrigal pentru spitale" două perspective, perspectiva muzicoterapiei, care este o formă de terapie standardizată și recunoscută din punct de vedere științific, și din perspectiva culturii pentru sănătate, pentru că e foarte important să recunoaștem și să valorizăm puterea experienței muzicale live, așa cum o să aibă ea loc în concertul pe care îl pregătește Corul Madrigal, și impactul pozitiv al acestei întâlniri directe cu muzica, a schimbării de atmosferă și a impactului pozitiv asupra creierului, asupra emoțiilor și asupra stării generale de bine, tocmai pentru că nu dorim să înlocuim actul medical, ci să însoțim într-un nou registru. Deci venim cu o perspectivă care să fie de partea pacientului, de partea personalului medical și de partea aparținătorilor a familiei.

Pe 23 septembrie va avea loc un concert susținut de Corul Național de Cameră Madrigal ,,Marin Constantin" sub conducerea dirijoarei Ana Ungureanu în curtea spitalului Colțea. Pentru medici, pacienți și publicul larg care va dori să asiste cum este gândit programul acestui concert?

Programul este construit pe parcursul a aproximativ 45 de minute cu un repertoriu variat, căruia i se va alătura și un cor de copii din proiectul Cantus Mundi, tocmai pentru a aduce mai aproape nu doar corul de adulți, dar și copiii care să îmbogățească voioșia și energia din acest eveniment, iar repertoriul este ales în așa fel încât să întâlnească mai multe stări emoționale ale pacienților de acolo, cărora dorim să le dăruim o clipă de normalitate, dorim să-i scoatem din izolarea specifică mediului spitalicesc și să le oferim o clipă de încredere și de speranță pentru viitor și pentru perioada de tratament. Cred că și pentru a schimba o paradigmă, și anume că oamenii asociază șederea la spital cu ceva negativ, cu o perioadă de vindecare, cu o perioadă de tratament și este foarte important să ducem muzica mai aproape de acești oameni care au mai puțin acces la ea, pentru că, așa cum știm cu toții, nu e primul nostru gând să mergem la un concert atunci când suntem bolnavi și suntem la spital.

Cum își propune corul Madrigal, alături de partenerii săi, să extindă acest proiect?

În primul rând, prin această lansare a proiectului ,,Madrigal pentru spitale", prin evenimente care sunt curatoriate muzicoterapeutic, eu și colegii mei ne facem tema foarte bine despre cum ar trebui să fie implementat un astfel de proiect, ce ne spun studiile, ce succes și ce îmbunătățiri pot să primească astfel de evenimente. Ne dorim să răspândim asta în cât mai multe instituții și spitale din România și ne dorim ca acest lucru să nu fie un lux, ci să fie o intervenție culturală. Beneficiem, desigur, de colaborarea cu ASSMB București, lucru care este deosebit de important să avem susținerea multidisciplinară, să ne dăm seama că pentru o astfel de implementare este nevoie de mai multe voci puternice, iar pentru cei care vor merge la acest concert veți vedea că se instaurează o scenă, se pregătește un act real, așa cum îl cunoaștem poate din alte medii, aducem toate aceste elemente în curtea spitalului pentru a face experiența cât mai palpabilă, pentru ca pacienții și toți aparținătorii și spațiul medical să beneficieze de aceste efecte benefice ale pe mai multe planuri, așa cum spun eu de fiecare dată, fizic, psihic și emoțional.

Pentru că ne-ați spus câtă nevoie avem de muzică în spitale și de muzică pentru a ne susține bunăstarea mentală, este România aliniată la standardele de afară în ceea ce privește muzicoterapia?

Suntem pe drumul cel bun. Cred că toate eforturile din ultimii ani, din partea Asociației Română de Muzicoterapie pe care o conduc, dar și din partea colegilor mei care sunt răspândiți prin țară, la Oradea, la Cluj, la Timișoara, depunem mari eforturi ca muzicoterapia să fie cât mai recunoscută. Sperăm la o introducere în clasificarea ocupațiilor din România, ne dorim foarte mult să lucrăm uniți pentru a menține aceste standarde, pentru că există întotdeauna și riscul de a livra, să spunem așa, o pseudoterapie. În schimb, muzicoterapia e foarte atașată de celelalte forme de terapie. Există standarde de la Confederația Europeană de Muzicoterapie. Scopul principal este ca pacienții să se simtă în siguranță, iar noi, terapeuții, de asemenea, să ne raportăm la niște valori și la niște elemente și să le oferim susținerea și protecția de care au nevoie, confidențialitatea și toate elementele care sunt specifice terapiei. Cred că prin colaborarea muzicoterapiei cu proiectele de cultură pentru sănătate, așa cum se întâmplă cu Corul Madrigal este primul pas avangardist pe care sper să-l urmeze și cei din jurul nostru și să colaborăm cât mai bine în folosul comunității.